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Crossfit Hyrox Gambetta

Découvre CrossFit Hyrox Gambetta !

Située au cœur de Grenoble, CrossFit Hyrox Gambetta est une box affiliée CrossFit et certifiée Hyrox qui accueille tous les profils — du grand débutant à l’athlète confirmé.

Tous nos cours sont encadrés par des coachs diplômés d’État, passionnés et investis, pour garantir ta sécurité, ta progression et ton plaisir à chaque séance.

Que tu cherches à te dépasser, à te préparer pour une compétition ou simplement à rejoindre une communauté bienveillante, tu es ici à ta place.

Deux disciplines, une seule box

Le CrossFit combine force, endurance, gymnastique et haltérophilie dans des séances fonctionnelles et variées. Aucune séance ne se ressemble — chaque entraînement est conçu pour te surprendre, te motiver et te faire progresser à ton propre rythme.

Le Hyrox mêle course à pied et 8 stations fonctionnelles enchaînées. Une discipline accessible dès le départ, idéale pour se fixer un objectif concret et vivre l’expérience de la compétition.

Des créneaux dédiés à chaque discipline t’attendent chaque semaine.

endurance cardio-vasculaire et respiratoire

Endurance cardio

Améliore ta force et ta technique avec des charges variées.

Endurance musculaire

Endurance musculaire

Développe la résistance de tes muscles à la fatigue.

Force

Force 

Renforce tes muscles pour soulever des charges plus lourdes.

Souplesse et mobilité

Souplesse 

Augmente ta mobilité et ton amplitude de mouvement.

Puissance haltérophilie

Puissance 

Améliore ta capacité à produire un effort rapide et intense.

Vitesse course à pied

Vitesse

Optimise ta rapidité dans les mouvements et les déplacements.

Coordination corde a sauter

Coordination

Affine la gestion des mouvements et des tâches simultanées.

Agilité box jump

Agilité

Renforce tes muscles pour soulever des charges plus lourdes.

Équilibre

Équilibre

Améliore la stabilité et le contrôle du corps dans diverses positions.

Précision wall ball

Précision

Perfectionne la maîtrise des mouvements avec exactitude.

10 compétences. Un seul objectif : te dépasser.
Crossfit Grésivaudan mobilité
Crossfit Grésivaudan endurance
Crossfit Bernin
Crossfit Grésivaudan Coaching sport

Où trouver la box ?

28 boulevard Gambetta 38000 Grenoble France

Lun : 9h – 13h / 17h – 20h
Mar : 7h – 13h / 17h – 21h
Mer : 9h – 13h / 16h – 20h
Jeu : 7h – 13h / 17h – 21h
Ven : 9h – 13h / 16h – 19h
Sam : 9h – 11h